エニアグラムってなに？
「なんでこんなにもグズグズしてるの？！」
「適当でいいのに、キッチリしすぎて嫌になる！」
「友だちの話がまったく出てこない。友だちがいないのでは？」
赤ちゃんの時から一緒にいるのに、子どものことが理解できない！と感じたことがある方は多いのではないでしょうか？
自分とは違う人間だから仕方がない…でも、自分の子どもだもの、理解したいですよね。
そこで、役立つのがエニアグラムという心理学の性格分類です。
私はエニアグラムを通して、自分を理解し、子どもを理解することを学んでいます。
今まで「？」だった、自分や子どものたくさんの謎が解けるはずです。
■エニアグラムは歴史と知恵と心理学
人間が生まれつき持っている資質、根っこの本質を９つのタイプに分類したものです。
遺伝、性別、国籍は一切関係ありません。
ルーツは、はるか古代のギリシャ哲学に遡り、1600年代頃には9つの性格について考えられ始めています。その後、1910年代に近代におけるエニアグラムがもたらされ、1950年代になってエニアグラム性格論が確立、1970年代に著名な精神科医が使い始めたことから広がりだし、以来、多くの心理学的・精神学医学的な研究が加えられて発展してきた歴史ある学問です。
９つのタイプって、どんなのか、気になりますよね！
■あなたは何タイプ？
奥が深いエニアグラム。ここでは、9タイプを簡単に説明していきたいと思います。
◇タイプ1―完璧を求める人
正しくあろうとする人です。
「こうあるべき」という意識が強く、よくするために懸命に働く努力家です。実直で道徳的、誠実であると同時に、よくしようとするあまり、人の悪さを見つけて批判し、罰しようとすることがあります。
◇タイプ2―助ける人
人の助けになりたい人です。
「何かしてあげたい」という意識が強く、自分と相手、人と人との間に親密な関係を築こうとします。優しく思いや深いと同時に、相手に押しつけがましくなり、感謝がないと怒りを覚えることがあります。
◇タイプ3―達成する人
成功を追い求める人です。
何事にも目標、目的をもって行動し、多くの物事を達成して人から羨まれる人になろうとします。前向きで臨機応変、魅力的なリーダーであると同時に、よく見せようとうわべだけを取り繕うことがあります。
◇タイプ4―個性を求める人
特別な存在であろうとする人です。
自分らしくありたい、周りに理解されたいと思っている人です。物事の本質的な美しさに気が付き、深みを味わいます。豊かな感情と繊細な感性を持った人であると同時に、感情に流され、気まぐれに思われるところがあります。
◇タイプ5―観察する人
物事をよく知りたい研究者です。
専門的な知識や技能を身につけ、データ収集をし、完璧に準備しようとします。冷静で分析的な鋭い人であると同時に、自分が興味があること以外は気が回らず、冷たく風変りで引きこもりがちになることがあります。
◇タイプ6―信頼を求める人
安全を求め慎重に行動する人です。
人の期待に応えるために、仲間と誠実に協調性をもって関わります。慎重で先を見通し、正しい方向を見出せる人であると同時に、リスクが見通せるあまり、不安が強く、混乱しやすい傾向があります。
◇タイプ7―熱中する人
喜び、楽しさを追求する人です。
「どうやって楽しもうか」と考え、明るく活動的で、自分や周囲の人たちに、喜びや明るさをもたらすことができます。多才であると同時に、自分を縛ることを嫌い、ひとつのことを極めにくい傾向があります。
◇タイプ8―挑戦する人
強さを求め自己主張する人です。
周りをコントロールしていたいと常に思っています。そのために挑戦を通じて自分の力を確かめます。サバサバしていてリスクを恐れずに進んでいける人であると同時に、好き嫌いが激しく、力ずくで人を従わせようとすることがあります。
◇タイプ9―平和を求める人
調和と平和を願う人です。
「なんとかなる」という意識が強く、人の気持ちや意見に深く共感しながら根気強く前向きなアプローチをします。穏やかで情緒的に安定した人であると同時に、楽観的に見積もるあまり、問題を見過ごすことがあります。
※各タイプ別に特徴や接し方などまとめています。順次記事をあげていますので、少々お待ちを。
■6歳までにタイプが決まるは嘘？！
9タイプのどれになるかは、6歳頃に確定すると言われています。
が！！！
私は、2人の子どものエニアグラムを早々に、3歳で確信することができました。
そもそも、面白いのが、生まれた時点で性格の中心（センター）は、すでに決まっているということです。
赤ちゃんは皆、３つのセンターのどれかに属しています。センターはそれぞれ特有の性格の傾向や雰囲気を持っています。
①本能タイプ（ガッツ）
⇒存在感があります。問題が何で、自分がそうしたいのか本能的に分かっています。飾らない素のままの自分を表します。
⇒重心が低く、落ち着いた印象があります。
②感情タイプ（ハート）
⇒感情豊かで、物事をストーリーと捉え、過去に原因や理由を求めます。自分についてはっきりしたイメージを持っていて、それに近づこうとします。
⇒柔らかく、心のこもったトーンで話、喜怒哀楽が分かりやすい印象があります。
③思考タイプ（ヘッド）
⇒常に考え、頭にエネルギーが集中しています。これから起きることに意識を向け、期待したり、リスク計算しています。
⇒重心が高く、きびきびとした受け答えで、フットワークが軽い印象があります。
①本能タイプは、エニアグラム８，９，１
②感情タイプは、エニアグラム２，３，４
③思考タイプは、エニアグラム５，６，７
となっていますから、生まれた時にはすでに選択肢が3つになっていて、生まれた順や親子関係から性格形成をしていき、6歳頃に、そのうち１つのタイプに決定するとされています。
家族構成、親や兄弟の関係性などを考慮して、しっかり子どもを観察していれば、3歳くらいで確定することができますよ！
余談…
たとえば、我が家の上の子は、ポーカーフェイスで物事の先を見る力が強いと保育園の先生によく言われていました。頭の回転も早く、フットワークが軽い子どもだったので、3歳前にはセンターは③思考タイプだとほぼ確信していました。
パパが同じ思考タイプのセンターでエニアグラムのタイプ7だったので、同じタイプはあまり考えられず、極度の不安症であること、物事を深堀するタイプでないこと、長男などと考慮していくと3、4歳の頃にはエニアグラムのタイプ6だろうと推定できました。
実際に、小学校に上がるときには、タイプ6と確信できたので合っていたようです。
自分が何タイプなのか？
それを知るには、90問チェックをしてみるといいです。
エニアグラム協会の簡単なチェックシートがありますので、まだ自分が何タイプか知らない方は調べてみてください^^
https://www.enneagram.ne.jp/about/diagnosis/dns01
■子育てにどう役立てる？
私たちは、みんな、心の中に異なるタイプの輝きを持っています。この輝きはストレスにさらされると、心を守るために「鎧」を身につけます。
鎧はタイプごとに異なる反応をします。それはもう自動的に。
ですから、エニアグラムでタイプを知り、学ぶことで、「自分はどうしていつもこう考えてしまうのか？」「どうして、うちの子はこんな反応をするの？」という謎が気持ちよく解明できるのです。
さらに、鎧は一時は助けてくれますが、状況に応じた判断力を持っているわけではありません。行き過ぎたり、状況を間違えるて振り回されていると、生きづらくなります。
親はエニアグラムを学ぶことで、子どもの心の輝きが何かを知り、鎧に頼らなくても状況に応じたよりよい選択ができるように、もっと輝かせられるように、心の輝きをそのままに愛していくことができます。
もちろん、親である自分自身も、心の輝きを磨き、最高の自分になることができます。
今からでも十分間に合います。一緒に学びましょう。
※各タイプ別に特徴や接し方などまとめています。順次記事をあげていますので、少々お待ちを。
完璧を目指したら「何もしない」になっていた。
私は時々子育てにおいて完璧を目指そうとしている瞬間があります。
最近あったことでは、
3月あたりから、下の子の昼寝時のおねしょ癖が治らず、どうしたら子どもがいい状態のまま改善できるのか、娘にとっての最適な方法を探し続けました。
そして、自分の中で納得した答えが見つかるまで、「何もしない」という状態を作ってしまっていたのです。
主人に「トイレに工夫したら？子どもの頃、トイレの中にも本があって、トイレは楽しいところだった記憶がある」と言われて、ハッとしました。
完璧な結果ばかりを考えていた結果、単純なアイデアの実行すら何もやっていなかったんだと。
もう、大大大反省です！！
すぐに「トイレでしか読めない本」を置くことにしました。
次は、娘の反応を見ながら、本の種類を変えたり、置き場所を変えたりどんどん失敗しながら試行錯誤を繰り返すことにします！
人は時に、自分が望む完璧な結果だけを考えて行き詰まり、小さな実行の積み重ねを忘れてしまいます。
何か行動を起こすからこそ、そこから学び、修正を繰り返してより良い達成に近づくことができるんですよね。
子どもたちにも、今後教えていきたい思考法です。
Q.ベストセラー作家になるために、完璧な1冊を10年かけて書き上げる？
それとも、1年に1冊書き続けて、学び修正を繰り返していく？
今日も一緒に成長し続けましょう！
使っているドリルをご紹介します！
私は、家でできる学習は、公文や学研などの学習塾を使わずに、家でやると決めています。
ということは、家でやるということは、ドリルを用意する必要があります。
今、新2年生（7歳）の上の子と新年中クラス（4歳）の下の子が、毎日使っているドリルや、これまでさまざまなドリルを使ってみて気が付いたことを提案したいと思います。私からのアイデアが多くのお母様方のお役に立てば幸いです。
■文字が大きく分かりやすいのが一番！
学習習慣を始めたばかりの場合は、分かりやすさにこだわるべきだと思います。イラストが多くやマンガのような吹き出しの小さな文字が並ぶものは避けたほうがいいです。とにかく鉛筆をもってすぐに取り組める、文字が大きく分かりやすいものが一番です。
まだ文字が読めない3歳くらいの子どもの場合は、迷路や間違い探しのようなルールが単調のものが取り組みやすいです。
■子どもに合わせたドリルにすべし！
ある程度、学習習慣がついた後は、子どもの性格に合わせたドリルを使ってください。でないと、楽しく続けられません。親の感性ではなく、子どもの感性に合わせてドリルを見つけることが必要です。
うちの上の子は、いろいろな種類のドリルをやるよりも、同じ系列のドリルを続ける方が安心感が増すタイプです。また、イラストやキャラクターが付いたカラフルなものよりも、プリントタイプのあっさりしたドリルの方が鉛筆を持つ手が進みます。
一方、下の子は、しまじろうやディズニーキャラクターが付いたものを好みます。上の子が興味を示さなかった「できたねシールタイプ」も、下の子は動機づけになっています。
失敗しながら、子どもの学習習慣を継続させるモチベーションにつながるドリルを見つけていければいいと思います。
■3学年先の算数にピッタリなドリルは…
上の子は、算数に関して、3学年先の学習をしています。これを自宅学習で可能にできるドリルはなにかを多々試した結果、おススメしたいドリルをご紹介したいと思います。
【3歳～5歳頃】七田式知力ドリル、考える力が付く算数脳パズルなぞぺー、ハイレベ100さんすう
※今、下の子は、七田式知力ドリルと、こどもちゃれんじ かず、モンテッソーリ式ドリスさんすう を使っています。こどもちゃれんじ・モンテッソーリ式のは、最近出ているシリーズですが、結構いい手ごたえがあります。
【小1、2年生レベル】陰山ドリル、100マス計算
※陰山先生のドリルは、文字が大きく、初めてでも分かりやすくて、子どもが嫌になる前に終わらせられる適度な量で、すごくおススメです。
Q. 子どもがドリルと向き合っているときの顔つきをしっかり見ていますか？
今日も一緒に成長し続けましょう！
緊急事態宣言の今だから
新型コロナウイルス感染症は、今、私たちに大きな行動の変化を強いています。
私たちの行動は、今後ますますコロナが拡がる前とは全く違うライフスタイルになっていくでしょう。
この状況でも子育ては続きます。
だからこそ、私は、子どもにとって、親は不安のない存在を目指さなくてはいけないと思います。
子どもが自分の中にあるストレスを回避しながら、モチベーションを見つけることが大切です。子どもに選択肢を与えて、自分でコントロールしていると思うように誘導し、役立つアイデアを提供してあげたいと思っています。
毎日、子どもと一緒にいる方。子どもは保育園や学童に行き、在宅勤務をしている方。休めない大切なお仕事をされている方など、さまざまなご家庭の形があるでしょう。
私は、子どもを預けて、在宅勤務と出勤とを併用している状態です。
私からのアイデアが多くのお母様方のお役に立てば幸いです。
■よい習慣は変えない
朝、起きる時間はいつもと一緒に。起きたら、いつまでもパジャマを着ていないで、いつでも外出できるように着替える。いつも寝る時間が9時を過ぎているなら、9時に寝る。朝学習の時間を取り入れるなど、よい習慣を構築する。
→今も続けられるよい習慣は、変えずに続ける！このチャンスに構築する！
■コントロールしようとしない
今の状況はコントロールできないことだらけです。人はコントロールできないことが増えるとストレスが溜まります。今は、ライフスタイルが変わっても、自分でコントロールできることに集中しましょう。先に挙げたよい習慣の維持をはじめ、毎日の食事メニュー、読む本、見る動画、着る服など…自分で選択してコントロールできます。
自宅待機という結果はコントロールできませんが、結果に対しての自分の行動、態度はコントロールできますよね。
→コントロールできないことよりも、コントロールできることに集中する！
■軸はブレない
こんなときこそ、自分の子育てにおける軸がブレないようにしなければいけません。私は、このブログの一番最初に投稿した記事で誓いをしています。
なんかおかしいなと思ったら、深呼吸して、この宣誓を思い出し立ち戻ります。軸がブレないことが子どもの安心につながると思っています。
Q. あなたの子育ての軸は何ですか？
今日も一緒に成長し続けましょう！
ひびわれ壺
ある本を病院の待合室で読んでいたところ、涙が目にじわわっとたまってきてしまい、あふれ出るのを必死にこらえた…という思い出がある、私がとっても心が動いたお話があります。
絵本にもなったそうですが、ぜひ、皆さんにも読んでいただきたいお話なのでご紹介します。
「ひびわれ壺」の物語（作者不詳・菅原裕子訳）です。
菅原裕子先生の「子どもの心のコーチング」という本の中で、この話「ひびわれ壺」に出会いました。
私たち親は、子どもをよく観察し、どうサポートしていくかを考え、行動しなければいけません。世界に一人だけの大切な存在なのですから。
ひびわれつぼ
インドのある水汲み人は2つの壺をもっていました。天秤棒の端にそれぞれの壺をさげ、首の後ろで天秤棒を左右にかけて、彼は水を運びます。
その壺のひとつにはひびが入っています。もうひとつの完璧な壺が、小川からご主人様の家まで一滴の水もこぼさないのに、ひび割れ壺は水汲み人が水をいっぱい入れてくれても、ご主人様の家に着くころには半分になっているのです。
完璧な壺は、いつも自分を誇りに思っていました。なぜなら、彼がつくられた本来の目的をいつも達成することができたから。
ひび割れ壺は、いつも自分を恥じていました。なぜなら、彼がつくられた本来の目的を、半分しか達成することができなかったから。
2年が過ぎ、すっかりみじめになっていたひび割れ壺は、ある日、川のほとりで水汲み人に話しかけました。
「私は自分が恥ずかしい。そして、あなたにすまないと思っている。」
「なぜそんなふうに思うの？」
水汲み人はたずねました。
「何を恥じているの？」
「この2年間、私はこのひびのせいで、あなたのご主人様の家まで水を半分しか運べなかった。水が漏れてしまうから、あなたがどんなに努力をしても、その努力が報われることがない。私はそれがつらいんだ。」壺は言いました。
水汲み人は、ひび割れ壺を気の毒に思い、そしてこう言いました。
「これからご主人様の家に帰る途中、道端に咲いているきれいな花を見てごらん。」
天秤棒にぶらさげられて丘を登っていくとき、ひび割れ壺はお日様に照らされ美しく咲き誇る道端の花に気づきました。
花は本当に美しく、壺はちょっと元気になった気がしましたが、ご主人様の家につくころには、また水を半分漏らしてしまった自分を恥じて、水汲み人に謝りました。
すると彼は言ったのです。
「道端の花に気づいたかい？ 花が君の側にしか咲いていないのに気づいたかい？
僕は君からこぼれ落ちる水に気づいて、君が通る側に花の種をまいたんだ。
そして君は毎日、僕たちが小川から帰る途中水をまいてくれた。
この2年間、僕はご主人様の食卓に花を欠かしたことがない。
君があるがままの君じゃなかったら、ご主人様はこの美しさで家を飾ることはできなかったんだよ。」
私は、子どもたちがどんな花を咲かせるのか、楽しみで仕方ありません。
